Category Archives for "Prioritäten setzen"

Lehrer und To Do Listen

Jeder kennt sie, jeder ist sich darüber bewusst, dass sie ihm helfen können: To Do Listen. Ich selbst habe mich lange gegen das Verwenden von To Do Listen gesträubt, wie auch viele meiner Lehrer-Kollegen. Durch eine solche Liste fühlte ich mich zu stark unter Druck gesetzt. Ein Trugschluss: Seit ich mit To Do Listen arbeite, […]

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Lehrer-Lügen (1) – Je weniger Arbeit, desto schlechter der Lehrer

In den nächsten Wochen möchte ich über die größten Lehrer-Lügen im Bezug auf Lehrer und ihr Zeitmanagement eingehen. Bei diesen Glaubenssätzen handelt es sich um teilweise fest verankerte Meinungen und Einstellungen, die Lehrer zu ihrem Beruf haben. Anstatt jedoch im Lehrer-Alltag zu helfen, stehen diese Grundsätze einem entspannten, frohen und glücklichen Arbeitsleben zumeist sehr im […]

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Das Parkinsonsche Gesetz gegen Verzetteln

Eine Kollegin hat mir kürzlich von ihrer Arbeit in Teilzeit berichtet. Ihr war zu dieser Zeit wiederholt aufgefallen, dass sie trotz reduzierter Stundenzahl nicht weniger gearbeitet hatte als vorher. Kennst du das Problem auch? Eigentlich hast du diese Woche kaum etwas vorzubereiten, trotzdem zieht sich die Unterrichtsplanung einfach ewig hin? Für das Gefühl, am Ende […]

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Nein sagen als Lehrer – sag Ja zu dir selbst

Was hat Nein sagen mit dem Lehrerberuf zu tun? Ein kurzes Beispiel: Frau Stress: “Oh je. Ich habe einfach keine Lust, morgen diese Fortbildung zu geben. Wir sind seit Wochen mit der Planung beschäftigt und dabei stehe ich nicht mal hinter dem Thema. Und dann darf ich mich noch von den Teilnehmern dumm anreden lassen.” […]

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Störungen vermeiden – Lehrer und Störungen

Um zügig zu arbeiten, braucht es vor allem Eines: Konzentration. Diese aufrecht zu erhalten, ist allerdings nur zu oft mehr als kompliziert. In einen produktiven Workflow zu kommen, ist daher nicht so einfach. In diesem Artikel zeige ich dir einige Vorbereitungen, die du treffen kannst, um deinen Workflow am Schreibtisch zu verbessern.

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Warum Lehrer einen Tagesplan brauchen

Ein mächtiges Instrument des Zeitmanagements ist der Tagesplan. Erstaunlicherweise nutzen sehr wenige Kollegen dieses Instrument. Dabei ist auch ein Tagesplan für Lehrer nicht zu unterschätzen, wenn es darum geht, die eigene Zeit sinnvoll zu nutzen. In diesem Artikel erkläre ich dir, worauf du bei der Erstellung des Tagesplan achten solltest.

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Lehrer und Pareto – Effizient mit 20/80-Regel

In diesem Artikel erläutere ich das Pareto-Prinzip, auch bekannt als 20/80-Regel (oder 80/20-Regel). Außerdem gebe ich Denkanstöße, wie du das Pareto-Prinzip für effektive Planung und sinnvolles Zeitmanagement nutzen kannst, indem du überflüssige Aufgaben streichst. So kann jeder Lehrer beginnen, seinen Zeitdruck zu mindern und seinen Stress zu reduzieren – ein erster Schritt zu gutem Zeitmanagement.

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Perfektionismus Teil 1 – Ursachen und Folgen

Was haben Perfektionismus und Lehrer miteinander zu tun? Laut Studie „Psychische Belastungen und Burnout beim Bildungspersonal“ des Aktionsrates Bildung gab ein Drittel der Menschen in deutschen Bildungseinrichtugen an, unter zu hohen Belastungen zu leiden. Es herrscht also bei einem Drittel realistische Burnout-Gefahr. Ebenso besitzt ein Drittel der Lehrkräfte übermäßig stark ausgeprägte perfektionistische Züge. (Klippert, 2006) […]

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